Wieczorna Regeneracja 0

Kiedy śpimy nasza skóra się regeneruje, usuwane są z niej zanieczyszczenia i jest bardziej ukrwiona. Skóra jest najbardziej podatna na regenerację przed godziną 24, dlatego warto położyć się spać jeszcze przed północą.

Przed godziną 22 dobrze jest nałożyć kosmetyki przeznaczone do nocnej pielęgnacji, przez co substancje odżywcze w nich zawarte będą lepiej, szybciej i bardziej skutecznie wchłaniane przez naszą skórę.

Nie zdajemy sobie z sprawy z tego, że do godziny 5 rano, kiedy śpimy nasza skóra bardzo ciężko pracuje regenerując wszelkie uszkodzenia, które powstały w ciągu poprzedniego dnia. Skóra zostaje również nawilżona za pomocą wody nagromadzonej w naszym organizmie, a także czerpie z niego niezbędne dla siebie witaminy i mikroelementy.

U osób, które śpią około 6-8 godzin również zmarszczki są mniej widoczne. Mięśnie twarzy są w czasie snu rozluźnione, nie wykonujemy żadnych ruchów mimicznych dzięki, czemu nasza skóra się nie naciąga w takim stopniu jak w ciągu dnia.

Sam sen jednak nie sprawi, że nasza skóra będzie miała piękny i promienny wygląd. Musimy jej w tym pomóc używając kosmetyków przeznaczonych na noc.

Powinnyśmy zwracać uwagę na to, aby skóra przed snem była idealnie oczyszczona. Zapobiegniemy tym zatykaniu porów, co może być z kolei powodem wyprysków lub zaskórników.
Po dokładnym oczyszczeniu skóry należy nałożyć na twarz odpowiedni krem.

Oczyszczanie twarzy oraz nakładanie kremu powinnyśmy wykonać najpóźniej godzinę przed położeniem się spać po to, aby kosmetyk dobrze się wchłonął i abyśmy nie wytarły go w poduszkę.

Ważnym elementem, który ma bardzo duży wpływ na dobry sen jest wieczorna kąpiel, która jest znakomitym sposobem na relaks i odprężenie po całym dniu. Dzięki kosmetykom, we własnym domu możemy urządzić sobie SPA. W czasie kąpieli możemy nałożyć na twarz maseczkę która odżywi skórę i posłuchać ulubionej muzyki.

Odpoczywając w ten sposób, możemy mieć gwarancję, że w pełni odprężone i zrelaksowane będziemy miały spokojny i głęboki sen, po którym obudzimy się wypoczęte i pełne energii.
Dzisiejsze tempo życie i ogrom obowiązków, z jakimi musimy się zmagać każdego dnia powoduje, że czujemy się zmęczone.

Warto, raz w tygodniu znaleźć kilka chwil tylko dla siebie, aby urządzić sobie domowe SPA i zadbać o stan naszej skóry, która odwdzięczy się nam pięknym i promiennym wyglądem.

 

Komentarze do wpisu (0)

Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl