Piękna W Rytmie Slow 0

Śpieszymy się w pracy, w życiu osobistym, rodzinnym, nawet w dbaniu o urodę. Na pielęgnację chcemy poświęcić jak najmniej czasu i mieć efekty na wczoraj. I właśnie z takim podejściem do naszych ciał i umysłów walczy ruch „slow”.

W rytmie „Slow Beauty” żyły nasze babcie czy prababcie w czasach, kiedy życie aż tak strasznie nie pędziło. Używały jednego kremu, w życiu nie były u kosmetyczki, a ich twarze po siedemdziesiątce nadal wyglądały pięknie. Na szczęście we współczesnym „Slow Beauty” nie chodzi o to, żeby cofnąć się do przeszłości, a raczej o to, by docenić to, co dzieje się tu i teraz.

Jednym z podstawowych założeń ruchu „slow” jest holistyczne podejście do życia. Zatem nie da się oddzielić pielęgnacji urody od codziennej diety, sportu i trybu życia. Nawet najlepsze kosmetyki nic nie dadzą, jeśli zaśmiecasz swoje ciało fast foodami, papierosami i bezczynnym wegetowaniem na kanapie. Pamiętaj, że zdrowy tryb życia to inwestycja na lata. Korzyści, które widać od razu to endorfiny, które poprawiają humor, a na dłuższą metę zyskujesz lepszą jakość życia i lepsze ciało, które przez lata będzie ci służyć. Jeśli więc masz problemy z cerą, zmarszczki pojawiają się w zastraszającym tempie, a buzia jest ziemista - postaraj się nią zaopiekować wszechstronnie: dostarcz składników odżywczych w postaci dobrej diety, zadbaj o ruch na świeżym powietrzu i kosmetyki, które są stworzone z myślą właśnie o twoich problemach.

Wybierając kosmetyki, nie idź na ilość. W każdym aspekcie życia wybieraj to, co ma najlepszą jakość, na jaką możesz sobie pozwolić - pamiętaj, że te dobre kosmetyki są często dużo bardziej wydajne niż ich tańsze odpowiedniki.

Pamiętaj, że w urodzie, tak jak w życiu, najważniejsza jest równowaga. Kochasz makijaż - Nie zapomnij o pielęgnacji. Uwielbiasz swoje włosy - Poświęć twarzy tyle samo uwagi. I pamiętaj, że twoje ciało jest jedynym, jakie masz. Zamiast z nim walczyć, wymagać od niego podporządkowania, traktuj je jak przyjaciela. Dawaj mu to, co najlepsze, nie żałuj odpoczynku po wysiłku fizycznym i psychicznym. Dbaj o jego rozwój, ale nie wymagaj, żeby w 24 godziny zmieniło się zupełnie. Twoja skóra i ciało potrzebują czasu, aby wyglądać najlepiej, jak to możliwe.

Komentarze do wpisu (0)

Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl