Cellulit - czy wiesz jak z nim walczyć? 0
Cellulit - czy wiesz jak z nim walczyć?

Cellulit - występuje praktycznie u 90% kobiet. Dotyczy kobiet w każdym wieku, niezależnie od ich wagi.

Skóra dotknięta cellulitem (uda, brzuch czy ramiona) jest mało jędrna i brakuje jej elastyczności i gładkości.

Dlatego wiele z nas chciałoby się go jak najszybciej pozbyć.

Niestety godziny za biurkiem, brak ruchu, litry wypitej kawy nie pomagają.

Pokonanie cellulitu jest możliwe ale wymaga od nas systematyczności.

Podczas codziennych zabiegów pielęgnacyjnych w domu warto wprowadzać proste i skuteczne sposoby w walce z cellulitem - dzięki nim nasza skóra będzie jędrna i napięta a cellulit znacznie mniej widoczny:

  • Podczas kąpieli polewajmy się na zmianę ciepłą i zimną wodą. Warto do zmian temperatury wody dodać jeszcze masaż szorstką gąbką, dzięki temu nasza skóra nabierze jędrności, elastyczności i poprawimy krążenie krwi.
  • Masaż pomaga zredukować cellulit. Do masażu możesz stosować olejki i balsamy wyszczuplające i redukujące cellulit, których działanie wzmaga się podczas masażu.
  • W miejscach z cellulitem można wykonać dwa razy w tygodniu peeling - złuszcza martwe komórki naskórka, zwiększa wchłanianie substancji aktywnych z kosmetyków, poprawia krążenie.
  • Drobne zmiany w diecie pomogą nam szybciej i skuteczniej uporać się z cellulitem. Zmiana diety przyczyni się nie tylko do poprawy wyglądu naszej skóry, ale i lepszego samopoczucia.
  • Ruch - każda forma ruchu: rower, jogging, joga, fitness działa na Twoją korzyść.

Przyczyn powstawania cellulitu jest dużo i z reguły mimo szczerych chęci, nie jesteśmy w stanie wyeliminować ich wszystkich. Nawet jeśli uda nam się zlikwidować niezdrową żywność czy używki w diecie, zwiększyć ilość ruchu, to i tak cellulit może w dalszym ciągu być widoczny.

Komentarze do wpisu (0)

Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl