Kiedy śpimy nasza skóra się regeneruje, usuwane są z niej zanieczyszczenia i jest bardziej ukrwiona. Skóra jest najbardziej podatna na regenerację przed godziną 24, dlatego warto położyć się spać jeszcze przed północą.

Przed godziną 22 dobrze jest nałożyć kosmetyki przeznaczone do nocnej pielęgnacji, dzięki temu substancje odżywcze w nich zawarte będą lepiej i szybciej wchłaniane przez naszą skórę.

Na czym polega joga twarzy?. Codziennie wykonywane ćwiczenia na twarz powodują, że skóra twarzy nabiera promiennego i elastycznego wyglądu a dzięki temu możemy pozbawić ją matowego, niezdrowego wyglądu.