Czy wiesz, że przyczyna powstawania zmarszczek tkwi głównie w mięśniach twarzy znajdujących się tuż pod skórą? - Niestymulowane mięśnie zaczynają słabnąć. Wzmacniasz i rzeźbisz swoje ciało – dlaczego by nie ćwiczyć również i mięśni twarzy?. To one w dużym stopniu odpowiadają za sprężystość i elastyczność skóry, a nawet jej kształt. Dlatego receptą na piękną i młodą cerę jest fitness mięśni twarzy.

Fitness twarzy to nic innego jak gimnastyka mięśni twarzy i szyi. Jest to zestaw ćwiczeń, które angażują i wzmacniają mięśnie czoła, oczu, ust, policzków, szczęki i szyi. Jak na dobry trening przystało celem takiej gimnastyki jest poprawa kondycji mięśni. Jak to działa? Ćwiczenia powodują skurcze mięśni. Skurcze zwiększają przepływ krwi, a następnie rozprowadzają tlen w skórze. Proste, prawda? Pamiętaj jednak, że tylko regularny trening przynosi oczekiwane efekty!

Nie czekaj, aż pojawią się pierwsze zmarszczki. Przecież łatwiej jest zapobiegać, niż walczyć z widocznymi efektami starzenia skóry.

Przede wszystkim nie bój się nazwy „krem przeciwzmarszczkowy”. Ten produkt nie doda ci lat, nie sprawi, że zestarzejesz się zbyt szybko i nie jest zarezerwowany dla kobiet posiadających cerę dojrzałą. Cerę należy pielęgnować zanim pojawią się pierwsze zmarszczki, a właśnie kosmetyki oznaczone jako anti-age przeciwdziałają jej starzeniu. Ich stosowanie pozwala zachować młody wygląd skóry jak najdłużej się da. A przecież właśnie tego – niezależnie od swojego wieku – chcesz, prawda?