Sposoby Na Zachowanie Młodości 0
Sposoby Na Zachowanie Młodości

1. Zacznij dzień od szklanki wody i chwili wyciszenia.

2. Wyrzuć cukier z szafek na 3 miesiące, by sprawdzić, co na to twoje ciało i dusza.

3. Pij 1,5 litra płynów dziennie, w tym ziołowe herbaty.

4. Starannie zmywaj makijaż, masuj twarz i dbaj o nawilżanie skóry.

5. Poświęcaj kilka minut dziennie na to, co bardzo lubisz: muzykę, książkę, gazetę, drzemkę, cokolwiek, co sprawia, że się dobrze czujesz.

6. Znajduj co najmniej 10 minut dziennie na jakąkolwiek aktywność fizyczną, na przykład trzy rodzaje ćwiczeń na brzuch, nogi i pośladki.

7. Ostatni posiłek jedz najpóźniej o 19.00.

8. Uśmiechaj się do siebie, do słońca, psa. Unoś kąciki ust jak najczęściej.

9. Latem, zawsze przed wyjściem nakładaj krem przeciwsłoneczny na twarz i dekolt.

Recepta na młody wygląd bez skalpela 0
Recepta na młody wygląd bez skalpela

Odmładzające kosmetyki z Jadem Pszczelim + odmładzający masaż wg Lari Yugai to recepta na zachowanie młodego wyglądu bez skalpela!

Pod skórą twarzy znajduje się dziesięć mięśni, za pomocą których poruszamy ustami, oczami, brwiami i policzkami. To właśnie układ i napięcie tych mięśni decyduje o tym, jaką mamy minę i jaki wyraz twarzy. Każdy z nas używa ich w inny sposób. Jedne przetrenowuje, inne traktuje, jakby ich nie było. Jednak przyzwyczajając twarz do pewnych grymasów – szczególnie tych niekontrolowanych, wywoływanych przez emocje – możemy trwale zmienić jej wygląd.

Na twarzy, inaczej niż w innych częściach ciała, mięśnie przyczepione są bezpośrednio do skóry i wszystko, co się z nimi dzieje, marszczy ją, napina i zagina. Dlatego dopiero likwidacja mięśniowych przykurczów sprawia, że nasze rysy łagodnieją, a zmarszczki stają się mniej widoczne. Widać to doskonale po dobrym masażu twarzy.

czytaj całość »
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl